オーツミルク

リカちゃん＆フレンド リカ（お人形教室）
Licca Doll (Liccachan Castle)

最近よく見かけるオーツミルクが気になったので買ってみた。
私は牛乳も豆乳も好きだし，
ポリッジは大好きでオートミールは常にストックしている。
たぶんこれ，好きなんじゃないかな？…ということで。

予想通りの味。オーツ麦の風味そのものといった感じで美味しかった。
甘すぎることはなかったが，甘い飲み物が苦手な私には少々甘く感じた。
甘さがあるので，牛乳よりは炭水化物は多めらしいが，
植物繊維が多く含まれ，ビタミンB2やB12が多いとのこと。

帯状疱疹の後遺症でピリピリが続いている私には，
ビタミンB12は気休め程度に良いかもね？

「麦」とつけばグルテンが気になるところだが，
オーツ麦はグルテンを含まないらしく，
オーツミルクもオートミールも安心なのだそうだ。