この頃，というか今も，睡眠がとても悪い。
あらゆる努力をしているのに中途覚醒と早朝覚醒で，まともな睡眠時間がとれない。
布団にいる時間は長いのに眠れている時間が少なく，昼間の覚醒にも影響が出ている。
普段から有酸素運動とレジスタンス運動は毎日やるように心がけているが，
この日は，疲れるために足が痛くなるまで歩き回った。
睡眠が良くないので，いつもほど元気に歩けなかったけれど，とにかく歩いた。
そして辿り着いたのが梅まつりの湯島だった。
湯島では，みんな梅を見ながら屋台のものを食べたり飲んだり，
舞台では催し物も行われていて華やかだった。
私は飲み食いする元気もなかったけれど，
通りかかりに試飲の昆布茶を渡してくれた人がいて，
それがとても美味しかった。
歩き回って，きっと喉が渇いていたのだろう。
湯島天神で梅を見たら，冬場ならその足で不忍池へ向かう。
沢山の冬鳥！
狭い場所にオナガガモのメスとオス，ユリカモメにキンクロハジロのオスが並んでいて楽しい。
すいーっと泳いでゆくオナガガモ。
眼下にはカワラバトの群れが休んでいて見上げられた。
近くにいる人間の子供達を警戒していたユリカモメ。
東京都の鳥だけど，冬しかいないのよね。
キンクロハジロのメス。
カルガモを見慣れていると，近くで見るキンクロハジロはほんと小さいと思う。
睡眠不足でフラフラしていたのに，鳥たちを見てかなり元気になった。
今ごろ冬の水鳥たちはもう旅立ってしまっただろうか。
秋になったら元気に帰っておいで。
シンボルリカちゃん（2000年発売）
Symbol Licca doll 2000 (TAKARA)
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