心は過去と未来でできている

ピコえっくす☆きゅーと Romantic Girly！IV ちいか
1/12 Pico Excute, Romantic Girly！IV Chiika.

昨今マインドフルネスという言葉をよく聞くようになった。
私は3年ほど前から Fitbitをつけて暮らしているが，
Fitbitのダッシュボードにも，ある日突然マインドフルネスが登場した。

現在に意識を向けるのがマインドフルネスで，
これを続けると確かに心とか精神の何かが変わっていくらしい。
物は試しということで，Fitbitの無料コースで毎日試している。

が，非常に難しい！
呼吸に集中しようと思っても，
思考はあっというまに過去や未来の海へ漕ぎ出し彷徨い始める。
私はよほど集中力が欠けているのか！？
結局ただ目をつぶって妄想する（瞑想ではない！）時間になってしまい，
それがストレスでさっさと終わらないかなと考え始めてしまう。

こんな状態にならない訓練がマインドフルネスなのだろうと思うが，
いやはや，まともに現在だけを見つめて何分も過ごすなんて，
そんな思考コントロール，できるようになる気がしない。

熊本県営業部長ストラップ

くまモンスクエア　熊本県営業部長ストラップ
Kumamon key chain, limited edition by Kumamon Square

持ち歩くバッグなどに必ずくまモンをつけている。
以前からそうだったが，
特に熊本地震以降，くまモンには幾ら感謝しても足りないくらいだと思う。

そういうわけで，くまモングッズは色々持っているし，
常に新しい物を幾つかキープしている。
春用に出したポシェットに付けようと，
先日，新しいストラップをおろした。

くまモンスクエア限定の，熊本県営業部長のたすきを着けたくまモン。

こういうのって，丸カンが開いたり金具が壊れたりするのが不安。
可能なら自分で安全な金具に付け替えるのだが，
これ分厚すぎて無理だった。気をつけて使おう。

くまモンスクエアには，現在，
来館者300万人達成記念グッズとか7周年記念限定グッズとか
限定物グッズが出ていて，気になっている。
COVID-19のせいでまだ当分帰省は無理そうで残念。
通販はあるけど，くまモングッズは熊本で買うのだ。

Have a happy Easter!

タリーズミニテディ“ラビット”(ピンク)
Tully's teddy bear mini "Rabbit"

ピコえっくす☆きゅーと Romantic Girly！IV ちいか
1/12 Pico Excute, Romantic Girly！IV Chiika.

春分の後の満月の次の日曜日。

デコパージュしたり絵を描いたりして作ったイースターエッグたち。
生卵の底に小さな穴を開けて中身を出し，綺麗に水洗いをして乾かす。
そして表面に和紙を貼って補強し，装飾を施す。

イースターといえば，いつも幼稚園の頃のことを思い出す。
綺麗に色を付けたゆで卵と可愛らしいイースターのカードを，
園長先生が手渡してくれていた。
先生達やPTA役員のお母様方が一生懸命作ってくれたゆで卵だ。
いつも食べるのがもったいない気がしたものだった。
その時にもらったカードは今も持っている。

カードには卵を抱えたウサギのイラストと，
「わたしはよみがえりであり、命である」（ヨハネ11:25）
の聖句が書かれている。

この赤い卵はロシア土産。

春っぽいピコちいかさんを一緒に。